Daniel Jacobsson

Har varit lite dålig på bloggandet nu dem senaste dagarna. Sorry
Har iaf blivit en del träning i helgen trots allt. Körde ett dunderpass i söndags med rygg och axlar på schemat.
Det blev ett tungt och intensivt pass precis som jag gillar det. Kanon.
Igår var det dags för lite bröst och mage. Gick väl sådär. Kände att det var lite tätt på förra bröstpasset i fredags. Var inte helt hundra och det gick lite segt. Men man fick tvinga sig igenom det på nått sätt. Hyfsat helt enkelt.
Idag har det bara varit ca 45 min morgoncardio och sen 10 timmars jobb på det. Nice. KÄnner att det e dags att dra igång nån form av så kallad deff nu.
Maten har varit lowcarb hela dagen kan jag säga. Blev bara carbs till frullen

Har sett ut ungefär så här

Osötat rågbröd med lite ost till frulle
Proteinare
Makrill och kesella
Proteinare
Makrill och kesella
Lite kasein nu innan sängen så e dagen fulländad

Vi får se hur det går. Nästa vecka lär ju inte bli så lätt att följa nått då man e på Cypern. Skit i det. Veckan därpå smäller det på riktigt.

Tänkte även dela med lite av filmerna som blivit avverkade i helgen