Gottepass
Två dagars vilande från gym har det blivit. Skönt och behövligt. Känns mycket bättre i armskiten. Endast cardio har det varit fram tills idag då det blev ett bicepspass. Blev bara det då man var en tidsoptimist idag och kom till gymmet lite sent innan jobb. MEn det det blev 4 övningar dropset så pumpen kom som haren till påsk.
Ledig imorrn så då blir det både lite cardio och en sväng till gymmet. Kommer bli en skön dag hoppas jag.
Passet idag blev inte antecknat med några vikter och så utan blev följadne övningar. Bicepscurl med stång, preachercurls, hammercurls, hammercurl med stång i kabel. Räckte så det blev över.
Ledig imorrn så då blir det både lite cardio och en sväng till gymmet. Kommer bli en skön dag hoppas jag.
Passet idag blev inte antecknat med några vikter och så utan blev följadne övningar. Bicepscurl med stång, preachercurls, hammercurls, hammercurl med stång i kabel. Räckte så det blev över.
Nej dags för nått litet i magen och sen nån film eller serie
Stay hardcore for life
Stay hardcore for life
Kommentarer
Postat av: Calle Sirén
Tryck i bitarna mannen! :)
// Calle
Trackback
