Som lovat
Blev ett mkt bra bröstpass vill jag lova. Det kommer att kännas imorrn och det ser jag fram emot. Blir ett kort inlägg nu då jag ska iväg o äta nu. Måste ha mat efter träningen
Bröst
Bänkpress: 140kgx2(PB)/120kgx5/120kgx5
Lutande bänktpress: 120kgx5/120kgx4/110kgx5
Flyes: 26kgx8/26kgx6/26kgx7
Cable neråt: 40x9/50x6/50x6
Bröst
Bänkpress: 140kgx2(PB)/120kgx5/120kgx5
Lutande bänktpress: 120kgx5/120kgx4/110kgx5
Flyes: 26kgx8/26kgx6/26kgx7
Cable neråt: 40x9/50x6/50x6
PB i bänk :D
Blev 2 filmer som lovat iaf. Nej nu kallar maten så nu måste jag dra. Slänger ut en bild på Alex som var med idag.
Hörs senare
Kommentarer
Postat av: Simme.
Starkt pressat!:)
Postat av: simone
Nu blev man bra träningssugen :)
Trackback