Som lovat

Blev ett mkt bra bröstpass vill jag lova. Det kommer att kännas imorrn och det ser jag fram emot. Blir ett kort inlägg nu då jag ska iväg o äta nu. Måste ha mat efter träningen

Bröst

Bänkpress: 140kgx2(PB)/120kgx5/120kgx5
Lutande bänktpress: 120kgx5/120kgx4/110kgx5
Flyes: 26kgx8/26kgx6/26kgx7
Cable neråt: 40x9/50x6/50x6

PB i bänk :D

 

Blev 2 filmer som lovat iaf. Nej nu kallar maten så nu måste jag dra. Slänger ut en bild på Alex som var med idag.

 

 

 

Hörs senare


Kommentarer
Postat av: Simme.

Starkt pressat!:)

2010-02-19 @ 19:46:45
URL: http://sipeon.blogg.se/
Postat av: simone

Nu blev man bra träningssugen :)

2010-02-20 @ 13:21:49
URL: http://fattybom.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0