Dagens pass
Tidigt pass idag då första jobbedagen står på schemat. Det är bara att kötta på direkt från början. Ingen tid att förlora här inte. Go hard or go home.
Blev axlar idag och det blev bra trötthet och pump. Kände att jag blev lite trött mot slutet. Vet inte om det beror på uppehållet eller att man inte kör på någon pre workout nu, den är tyvärr slut. Får se om det blir Rage igen eller om man ska ta och testa nått nytt denna gången. Förslag mottages mer än gärna.
Passet såg väl ut som följande
Axelpress bakom
Sidolyft
Framåtlyft kabel
Baksida i pecdeck
Shrugs
Får väl bli lite cardio ikväll efter jobb till en go serie eller nått.
Kommentarer
Trackback
