Ryggpass.
Då blev det ett ryggpass idag.
Skulle kört med gymräven men han kom aldrig.
Laddat med litta Rage innan så man var på G.
Passet blev som följer:
Latsdrag: 110x8, 120x7, 130x5
Latsdrag med smalt grepp: 110x6, 120x6, 120x6
Enarmsrodd: 62x8, 62x8, 62x8
Rodd i maskin: 120x8, 140x8, 150x7
Ryggresning: 50x6, 50x6, 40x6
Sen blev det lite kyckling o potatisgratäng efter det.
Skulle kört med gymräven men han kom aldrig.
Laddat med litta Rage innan så man var på G.
Passet blev som följer:
Latsdrag: 110x8, 120x7, 130x5
Latsdrag med smalt grepp: 110x6, 120x6, 120x6
Enarmsrodd: 62x8, 62x8, 62x8
Rodd i maskin: 120x8, 140x8, 150x7
Ryggresning: 50x6, 50x6, 40x6
Sen blev det lite kyckling o potatisgratäng efter det.
Kommentarer
Postat av: Simon
Kötta på madderfakker ! Du får leta upp hur man gör när man länkar andras bloggar på ens egen.. Hittar inte! :/
Postat av: Jeff
Jaså, har du också kommit in i bloggvärlden. Ser bra ut biffen =) Fortsätt kämpa!
Trackback
